動かないね

武士のぽっこりお腹が全部脂肪だなあと思ったのは、

お腹がひんやり冷たいのです。

ダイエットフードも大嫌い。

後は運動かな？

新品の猫じゃらしを出して気をひきつける。

おーい・・・

武士さんいい加減、布団から離れたらたらどうかね

今日一番の開脚腹筋！

ぶしのダイエット～その３

武士がぶちきれました。

ダイエットなんて・・・わりゃ～何考えとんじゃっ

今日はお家のダイエットフードを残して、

宵のうちから猫おばさんＡのところへ。

帰ってきてウェットの御飯を３５ｇ食べて、

さらにおかわり要求。

「大食いの猫ちゃんは猫じゃらしで気を変えて・・・」

と指南書どおりに振り続けること５分

ねこじゃらしを持った私の手首にガブリ食らいつき、

腱を牙でグリグリ。（ぎゃああああ～）

今日のおかわり勝負は完敗。

痛さのあまり負けました。

要求を通し、悠々と別宅へ行く武士の後ろ姿

痛くて畳に投げてしまったので、拗ね気味です。

武士のダイエット

なかなか理論だけでは通じません。

　　　　　　　　　　　☆今日の武士のお食事

　　　　　　　　　ねこ元気11歳以上・・・30g

　　　　　　　　　CIAOとりささみ＆ほたて貝柱・・・35g

　　　　　　　　　ねこ元気７歳以上・・・30g

　　　　　　　　　鰹節・・・ひとつまみ

　　　　　　　　　猫おばさんＡカリカリバイキング

武士のダイエット～その２

http://www.kao.co.jp/pet/cat/soudan/index.html

今回は　「花王　猫のなんでも相談室」を　参考に

１日に必要なカロリーを計算してみました。

他のことでも役立つ情報がいっぱいです♪

☆用語説明

　　RER　（安静時エネルギー必要量）

　　DER　（一日あたりのエネルギー必要量）

☆RERの計算式

　RER=30×（体重kg）＋70

☆発育ステージ係数

　避妊去勢　未　…　1.4

　肥満傾向　　　 …　1.0

　成長期　　　　  …　2.5

　妊娠期　　　　  …　2.0

　授乳期　　　　  …　2～6

☆１日に必要なカロリー

DER = RER × 発育ステージ係数

　武士の体重7.48kg

　係数は肥満傾向・・・1.0

DER　＝　1.0(　30×7.48+70　)　=　294Kcal

一日に必要なカロリーは294Kcalになります。

（少なっ！）

（注）この計算式は猫以外には使えません。

☆今日の食事量

カリカリ11歳用・・・50g

アイムスダイエットアシスト・・・12g

缶詰・・・60g

おやつ　かつおぶしひとつまみ

武士のダイエット～その１

本格的に武士のダイエット開始しました。

これは今まで武士が１日に食べていたおよその食事量です。

(外食も含む・・・情報提供　猫おばさんＡ）

もっと食べているかもしれません。

猫缶・・・約１２０～１５０ｇ

キャットフード１１歳用・・・約２００㏄　約８５ｇ

かつおぶし・・・一握り

かつおぶしに至っては我が家以外で３個所で

ご馳走になっていた事が判明。

我が家を含む１日８回の食事回数。

武士の体重は病院計測で現在７．４８ｋｇ

りっぱなメタボ肥満です。

病院で頂いてきました

武士の場合は１日の摂取カロリーが絶対的に多い。

・　まずは食事量を減らすこと

・　ローカロリー食品を取り入れ、

　　食事のカロリーを下げること

・　１日に必要な栄養素は摂取すること

・　運動すること

・　レコーディングすること

目標がちょっと高すぎるかもしれないけれども、

まずは、めざせ７ｋｇジャスト！

猫おばさんＡにも協力を要請しました。

やっぱり高いところも上って欲しいし、

長生きしてほしい。

お願いしますね、ぶっちゃん！