« 夜中でも | トップページ | 甘神? »

2015年2月 9日 (月)

健康志向

昨年末は病気続きだったので、食事に気を使うようになりました。

りんごは毎朝一個、

写真は大根と人参のピクルス。

野菜を多くとって米以外の糖質を極力減らしています。

ライ麦パンに人参のピクルス、チーズ、魚の缶詰

はさんでサンドイッチがおいしいのですけど、

パン、麺は糖質が高いので我慢です。

20150209_2

肋間神経痛も治まった次は免疫力アップを目指します。

武士に心配かけないように飼い主もがんばらないと。


|

« 夜中でも | トップページ | 甘神? »

その他」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 夜中でも | トップページ | 甘神? »